课程介绍这门线上核心基础课旨在教授学员正念躯体心理疗法的基本原理和实践技巧。课程内容涵盖正念冥想、身心连接、情绪调节等，通过在线指导和练习，帮助学员学会运用正念疗法促进身心健康。无...

课程目录01 第一课《简谱理论学习》.mp402 第二课《基础练习》.mp403 第三课《歌唱呼吸的学习》.mp404 第四课《技术练习》.mp405 第五课《结合歌曲练习》.mp406 第六课《节奏与速度的学习》.mp4...

课程介绍《2023分身术10+5疯狂团练课》课程旨在帮助学员掌握高效的时间管理与多任务处理技巧。通过10个核心方法与5个实战练习，学员将学习如何提升工作效率、优化生活安排，实现事半功倍的效果...

课程介绍"企业高维战略方法论58节课程"旨在帮助学员深入理解和应用高维战略方法论。课程内容包括战略规划、市场分析、竞争策略等，通过理论讲解和实践案例，学员将学习如何制定和实施...

课程介绍在这门课程中，埃里克将教授如何通过定制的健身计划和营养指导实现理想身材。学员将学习科学的训练方法，合理的饮食规划以及健康的生活方式。无论是增肌、减脂还是塑形，埃里克将帮助学...

课程介绍这门零基础思维课程专为摄影和摄像后期处理而设计，旨在教授基本的后期技术与创意思维。学员将学习使用常见后期软件，如Lightroom和Photoshop，处理和改进图像及视频，同时培养审美眼光...

课程介绍《2025菜菜手作专业摄影训练营》课程专为希望提升手作产品摄影技能的学员设计。课程内容涵盖摄影基础知识、构图与光线运用、背景与道具选择、后期处理技巧、以及如何通过摄影提升产品吸...

课程介绍"木昆昆人体基础与动态第2期"是一门专注于人体解剖学和生理学的课程。学员将深入了解人体各个系统的结构和功能，探讨人体在不同动态状态下的变化和适应能力。通过本课程，学...

课程目录01 关键帧的使用02 画中画的使用03 音乐踩点的使用04 给视频配音的使用05 剪映的功能介绍06 给视频添加素材的使用07 给视频添加文本的使用08 给视频添加音乐的使用09 贴纸素材包的使用1...

课程介绍本课程将教您如何快速掌握亚马逊选品的关键技巧。通过系统的方法和实用工具，您将学会识别高潜力产品、分析市场趋势，并优化产品选择策略，帮助您在亚马逊平台上实现销售增长。